Máscaras para evitar

Algunas máscaras pueden hacer más daño que bien y deben evitarse.

“No use máscaras hechas de lana.Aestudio reciente muestra que usar una máscara de lana en realidadaumentala cantidad de gotitas respiratorias que se liberan en el aire”, dijo Lori. Durante esta temporada más fría, es importante que continúe usando su máscara debajo de su bufanda u otro equipo para clima frío. Las bufandas no están diseñadas para brindar protección contra gotas y aerosoles.

Durante esta temporada más fría, es importante que continúe usando su máscara debajo de su bufanda u otro equipo para clima frío. Las bufandas no están diseñadas para brindar protección contra gotas y aerosoles.

Si su única opción es usar una polaina para el cuello, debe estar hecha de varias capas o doblarse para proporcionar al menos dos capas que cubran la nariz y la boca.

Mantenlo divertido para los niños

La clave es relajarse y divertirse con su hijo, dijo Lori. “Si te ven molesto o sin tu mascarilla, harán lo mismo. Si lo hace divertido y les permite elegir colores o estampados divertidos o incluso hacer su propia máscara con el material adecuado, es más probable que usen sus máscaras”.

Explique cuándo no está bien ninguna máscara

Los niños entienden que hay un momento y un lugar para ciertas cosas. Eso también se aplica a las máscaras.

“Enseñe a sus hijos cuándo y cómo es apropiado tomar descansos del uso de sus máscaras, como cuando están al aire libre y a una distancia segura de otras personas”, dijo Lori. “También asegúrese de que sus hijos tengan un lugar para guardar sus máscaras usadas cuando no las estén usando y que tengan una forma de limpiarse las manos antes y después de manipular su máscara”.

Cómo elegir la mascarilla que mejor se adapta a ti

Si está comprando una máscara, haciendo el tuyo propio o elegir entre mascarillas que son donadas, Lori dijo que hay cinco cosas que siempre debe considerar al seleccionar la mascarilla que sea mejor para usted:

1.mejor ajuste: ¿La máscara se ajusta cómodamente alrededor de su cara pero no es demasiado restrictiva? La máscara debe cubrir su nariz y caber en el puente de la nariz y las mejillas, sentarse cómodamente debajo de la barbilla y abrazar los lados de la cara y las mejillas sin espacios.

2.transpirabilidad: Busque algodón tejido apretado de varias capas, mezclas de algodón y poliéster o lino. No use máscaras hechas de vellón, porque es posible que el vellón no proporcione tanta filtración como otras cubiertas de varias capas según un estudio reciente.

3.Absorbe la humedad: Las telas con material elástico suave, como el spandex o el poliéster, alejan la humedad de la piel y ayudan a mantenerte más fresco.

4.Se mantiene en su lugar y es fácil de poner: La máscara debe asegurarse mediante el uso de ganchos para las orejas o lazos.

5.Uso a largo plazo: ¿La máscara es lavable y conservará su forma sin dañarse después del lavado?